.

Thema’s

Op verzoek worden in kleine groepjes thema – bijeenkomsten georganiseerd al dan niet op een zelfgekozen locatie.
Elke keer zal er ook aandacht zijn voor meditatie en een Pratyahara (loslaat) oefening, die aansluit bij het onderwerp van dat moment.
De groep kan door deelnemers zelf worden samengesteld.

In plaats van onderstaande thema’s kan er ook gekozen worden voor wisselende onderwerpen door middel van een stelling, verhaal, een Sutra of een gedicht.
____________________________________________________________

MEDITATIE

Na een beginmeditatie staat elke keer een ander thema centraal.
Ik laat me daarbij vaak graag inspireren door het ritme van de seizoenen.
Ook kan een thema in overleg met de groep gekozen worden wat ik dan uitwerk.
Het doel is dat je naar aanleiding van deze avonden, geïnspireerd wordt om jouw leven nóg meer, vanuit Jouw Uniek Zijn, te gaan vormgeven.
Voor meer informatie: Meditatie

_____________________________________________________

CHAKRA WORKSHOPS

Chakras zijn draaikolken van energie binnen ons energiesysteem, van waaruit onze energiehuishouding wordt geregeld.

Elke chakra heeft zo zijn eigen werkgebied en functie zowel op fysiek, vitaal, emotioneel, mentaal als op spiritueel niveau.
Je verdiepen in de chakra – psychologie laat je dan ook zien hoe je in het leven staat en wat je kunt doen om nog meer in harmonie te komen.
Er zijn heel veel verschillende chakras. We zullen ons beperken tot de zeven hoofdchakra’s.

____________________________________________________________

YAMAS EN NIYAMAS

Sutra’s van Patanjali

Yamas: geweldloosheid – waarheid – eerlijkheid – seksualiteit – begeerte
Niyamas: zuiverheid – tevredenheid – matigheid – zelfstudie – overgave

Deze 10 onderwerpen, die kort en krachtig worden weergegeven in Sutra’s, gaan over thema’s die ook nu nog zeer actueel zijn in ons dagelijks leven.
Je verdiepen in deze thema’s laat je eerlijk naar jezelf kijken, waardoor je niet alleen je zwakheden ziet maar ook (h)erkent wat wel en niet bij je past. En dit alles zonder waardeoordeel.
Het doel is dat je al heel snel gaat ervaren dat het verkregen inzicht een krachtige ondersteuning wordt in je dagelijks leven.

_____________________________________________________________

FILOSOFIE VAN DE KLESAS

Sutra’s van Patanjali

Patanjali, de grondlegger van Raja Yoga wijdde 28 Sutra’s aan dit onderwerp.
Hij laat ons zien dat alle ellende en lijden terug te voeren is naar vijf oorzaken:
Onwetendheid – egoïsme – gehechtheid – haat – angst.
Patanjali reikt ons mogelijkheden aan om deze vicieuze cirkel te kunnen doorbreken.

______________________________________________________________

BELEMMERINGEN BIJ MEDITATIE

Sutra’s van Patanjali

Ook over dit onderwerp schreef Patanjali een aantal Sutra’s die we in deze bijeenkomsten zullen interpreteren.

.

.