.

JeZelf in Beeld
workshops

in het ritme van de seizoenen


Elk workshop staat de sfeer van een van de seizoenen centraal.
‘Met een open geest genieten van wat jou deze dag toevalt’

Lente

klik voor vergroting


Vanaf half februari is er onder de grond al van alles in beweging ter voorbereiding om naar buiten te komen. De vroegste knoppen beginnen voorzichtig boven de grond uit te piepen om daarna volledig open te barsten. De atmosfeer wordt lichter en ook het vuur in ons om de innerlijke lente toe te laten wordt weer aangewakkerd.
Lentekriebels als voorbode voor nieuwe impulsen.
Een sfeer waar we ons over het algemeen op verheugen.

Zomer

klik voor vergroting

Wat de middag is in de dag, is de zomer in het jaar met zijn hoogtepunt op 21 juni. Wat in de winter nog kiemen zijn, komt in de lente in alle prilheid tevoorschijn en wordt in de zomer volledig zichtbaar als vorm. Groei raakt volgroeit: alles wordt vol-wassen. Elke boom, plant of bloem reikt in zijn uniek zijn zover hij kan naar de hemel als zomerse pracht, vol in het licht. Wat leeft er in jou dat in zijn volheid naar buiten wil. Wat is er nog nodig om stap voor stap zichtbaarder te worden? Wat wil nu worden geleefd waar je in de herfst de rijpe vruchten van wilt plukken.

Herfst

klik voor vergroting

Wanneer de avond valt kijken we terug op de middag en de ochtend. Wat heeft deze dag mij gebracht? Was het een vruchtbare dag? De avond in de dag is als de herfst in het jaar. De vruchten zijn geplukt, de bomen en planten laten alles los wat hen in essentie niet meer dient. De herfst is bij uitstek de tijd in het jaar om als mens te kijken wat te doen om te kunnen laten, zoals de natuur het aan ons laat zien. Kun jij op een liefdevolle manier loskomen of afstand nemen van dat wat geweest is en wat jou niet meer dient zodat er straks weer een nieuwe lente in je kan verschijnen?

Winter

klik voor vergroting

De meeste bomen zijn weer kaal. Af en toe is het waterkoud. Het eerste laagje sneeuw is misschien reeds gevallen. De winter als de nacht van het jaar wordt fysiek voelbaar. Elke nacht trekken we ons heel vanzelfsprekend terug en toeven we even in onze binnenwereld en verwerken we op onbewust niveau alle indrukken die we overdag hebben opgedaan.
Zo is de winter bij uitstek de tijd in het jaar om bewust naar binnen te keren.
Terugkijken naar de vrucht van opgedane ervaringen, deze te verteren en te verinnerlijken tot lichtkracht, zodat de zaadjes uit het vruchtbaar verleden in de lente weer als herboren kunnen verschijnen.

Middag-workshops
Deze middagen zal ik verzorgen in samenwerking met Artes Sophiae.

De ruimte waarin we werken
Op locatie zal ik voorafgaand aan de workshop de vier windrichtingen ijken door middel van symbolen waardoor er een ‘veld’ ontstaat.
Met een ‘veld’ bedoelen we letterlijk een energetisch werkzame ruimte.
Voor het tot stand brengen van dit ‘veld’ laten wij ons mede inspireren door de King Wen Cyclus, een oeroude ordening van de wereld.

De King Wen Cyclus is als een spiegel die inzichtelijk maakt dat alles met elkaar verbonden is.
Niet alleen de natuur kent het ritme van de seizoenen, maar ook in de mens vindt een voortdurende cyclische beweging plaats.
Die beweging in ieder mens is van invloed op ons algehele welbevinden en functioneren in
het dagelijks leven.

Elk ‘veld’ is anders en laat weer een andere uitwerking zien en ervaren.
Je kunt dan ook aan elke workshop deelnemen zonder aan een van de andere deel te hebben genomen.

Middag-workshops

In elk seizoen één keer

Data
Herfstmiddag   -   oktober of november
Wintermiddag  -   januari
Lentemiddag    -   maart of april

Zomermiddag  -   juni

Doel en werkwijze van de Middag-workshops
Vier inspirerende middagen om op een ontspannen manier kennis te maken met de werking van het ‘veld’.
We beginnen met een korte inleiding over het werken in een ‘veld’.
Meditatie zal afgewisseld worden met andere oefeningen en eenvoudige fysieke bewegingen.

Contact houden met je basis, je lichaam, je gevoel en de stilte in jou is essentieel om volledig aanwezig te kunnen zijn in het moment in het ‘veld’. Voorafgaand aan de verschillende oefeningen, afgestemd op de tijd in het jaar, zullen we de ruimte verkennen om een positie te kiezen zodat er een optimale energetische wisselwerking ontstaat tussen het veld, de deelnemer en de oefening.

Aantal deelnemers
Maximaal 10

.

Tijd

13.30 – 16.00 uur

Locatie
In Uden of in overleg ook op andere locaties,
eventueel met een zelf samengestelde groep.

Investering

Middag-workshops

€ 25.00

Dag-workshop met Alfons Vandeursen

In overleg

.

Belangstelling?

W: Artes Sophiae

E: nell@artses-sophiae.com
E: nell.yoga.uden@gmail.com

T: 06 17 00 73 66

Terug


De workshop Systeem Dynamisch in Beeld

.

Contact

.

.

.

.